Als Menschen sind wir von Natur aus mitfühlende Wesen. Das kann manchmal herausfordernd werden, wenn die Menschen, die uns am nächsten stehen, mit eher schweren Gefühlen zu tun haben - insbesondere dann, wenn wir vielleicht schon eine Geschichte damit haben, übermäßig viel Verantwortung für das Wohlergehen anderer zu übernehmen. Wenn wir bereits als Kinder gelernt haben, Mama besänftigen oder Papa trösten zu müssen, damit wieder Entspannung entstehen kann, vergessen wir möglicherweise auch heute noch schnell, dass unsere Verantwortung in allererster Linie uns selbst gilt. Und: Dass wir erst dann helfen können, wenn wir selbst aus einer Haltung der inneren Balance kommen. Was dir dabei helfen kann, genau das zu üben - auch dann, wenn um dich herum einiges aus dem Gleichgewicht geraten zu sein scheint - teile ich in der heutigen Podcastfolge mit dir. Alles Liebe für dich! Deine Anne.
P.S.: Falls dich das Thema betrifft und interessiert, hast du vielleicht auch Lust, in die Podcastfolge 10 "Was hilft mir, wenn ich anderen helfe?" hineinzuhören.
BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.
FRAG ANNE
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